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Alta após Cirurgia da Coluna Cervical

Você acaba de receber alta hospitalar após ter sido submetido a uma cirurgia de artrodese da coluna cervical. Alguns cuidados são importantes, e ajudarão na sua melhor recuperação.

Ferida operatória

Mantenha a ferida operatória limpa e seca.

Durante o banho, evite molhar a área operada.

Caso isso aconteça, faça a limpeza da região com soro fisiológico, e depois seque com gaze estéril. Faça um novo curativo apenas com gaze estéril e fixe com micropore. Não há necessidade de uso de medicamentos como pomadas ou líquidos antissépticos sobre ou ao redor da incisão.

Os pontos serão retirados na consulta de retorno, no ambulatório, ou cairão sozinhos.

O médico precisa ser avisado em casos de alteração na ferida, como dor excessiva, aumento de volume, vermelhidão, calor e saída de secreção em excesso.

Medicamentos

Você está recebendo uma prescrição com medicamentos que serão utilizados até a sua consulta de retorno, que será em torno de duas semanas. É importante seguir as orientações desta receita, pois os medicamentos ajudarão na melhor recuperação, e diminuirão a dor, comum neste período.

Atividades da vida diária

De maneira geral, as atividades mais simples como escovar os dentes, pentear-se, alimentar-se, ir ao banheiro, caminhar pela casa podem ser realizadas de modo independente. Normalmente é possível também tomar banho e trocar de roupa de forma independente, mas eventualmente você precisará receber a ajuda e supervisão de um acompanhante. O colar cervical que foi recomendado deverá ser utilizado conforme orientado, sendo retirado para o banho, para se alimentar e para dormir. No restando do tempo use-o.

Tenha cuidado para não se exceder tentando voltar às suas atividades de uma só vez. As atividades serão “liberadas” para realização de forma gradual e progressiva, a cada reavaliação, de acordo com a evolução da recuperação. Também evite fazer “testes” para descobrir se consegue ou não fazer determinada atividade ou tarefa. Deve-se evitar fazer movimentos bruscos com a cabeça, como para frente e principalmente para trás, além dos movimentos de rotação.

Evite passar períodos de tempo prolongados na posição sentada. A cada 20-30 minutos levante e caminhe por alguns minutos ou deite-se. Conforme as semanas passam, esse tempo poderá ser aumentado levando em consideração seu conforto e bem-estar.

Alimentação

Não há proibições alimentares em decorrência da cirurgia. Recomenda-se inicialmente uma dieta leve com inclusão de frutas, sucos, verduras e legumes. Evite gorduras, frituras, refrigerantes e condimentos em excesso.

Atividades físicas

Deve-se evitar o repouso no leito de maneira contínua, e certo grau de atividade é recomendado. Isto evita a perda de massa muscular, que pode dificultar a recuperação e aumentar as dores nas costas. Procure alternar as posições entre sentar, deitar, caminhar.

Caminhadas curtas, como ao redor da casa, devem ser iniciadas o mais precocemente possível, em torno de 5 a 10 minutos, 3 a 4 vezes ao dia.

No momento adequando, será instituído um programa de exercícios de reabilitação com auxílio de um fisioterapeuta.

Dirigir

De acordo com o caso, será necessário um período de 2 a 6 semanas para que você esteja apto a retomar a direção, inicialmente apenas pequenos trajetos. A distância será aumentada progressivamente conforme a evolução pós-operatória. Esta atividade exige movimentos de rotação da coluna que podem causar dor se iniciados precocemente, por isso a necessidade de afastamento.

Trabalho

As atividades administrativas e que não exijam esforços físicos podem ser retomadas em 3 a 4 semanas lembrando-se que devesse evitar ficar sentado por períodos prolongados. Faça pausas, levante e movimente-se sempre que possível. Trabalhadores braçais ou atividades que exigem carregamento de peso necessitam mais tempo para que possam retomar suas atividades. Esse tempo será avaliado de acordo com a evolução.

A cirurgia foi muito tranquila. Os Drs são excelentes. Me sinto nova e voltei a fazer as minhas atividades.

Patrícia Constantinópla
Cirurgia da Coluna